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• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 112899次

• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51371次

• 每天吃一颗维生素c有害吗
  正常人每天吃一颗维生素c没有太大的害处，但是还是不建议正常人每天吃维生素c，因为维生素c可以从新鲜的蔬菜和水果中摄入，沒有必要服用维生素c片。1、因为每天维生素c如果服入过量的话，可以产生副作用，比如轻微的为恶心，呕吐，腹泻。如果长期过量服用维生素c，还会出现一旦停药，出现坏血病的症状，包括牙龈肿胀，牙齿松动，牙龈出血等。2、儿童服用过量的维生素c，可使日后容易患骨病，影响程度细胞形成，影响生长发育。3、每日口服过量的维生素c，容易发生尿路结石，肾结石，导致血尿和肾绞痛。4、每天服用过量的维生素c还可对抗肝素和双香豆素的抗凝作用，易导致血栓形成，原有心脑血管疾病的患者更易发生脑梗，心梗。5、摄入大量维生素c，可使尿中排出增加，其还原性可产生尿糖的假阳性反应，从而有碍糖尿病患者的诊断和掌握确切的叫糖药物的剂量。6、大剂量的维生素c还可降低妇女的生育能力且影响胚胎的发育过程，是不利于生育的。7、每日维生素c过量会导致肠蠕动增加，引起某些病人腹痛，腹泻，还容易导致维生素b12缺乏性贫血。
  语音时长 2:28”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 125057次

• 维生素对牙痛有害吗
  维生素对于牙痛当然是没有害处，但是也不一定有帮助。牙齿如果出现疼痛，并不是靠吃维生素来缓解或者治疗的。牙齿出现疼痛的病因有很多，治疗方法也有很多，但是一般不会用维生素来治疗。所以维生素对于牙痛，没有治疗作用，当然也不会有害。牙齿如果有疼痛，尽量通过做局部治疗的方法来缓解疼痛。比如说如果是由于有深的蛀牙导致的牙髓炎症，想要治疗就是做牙齿的局部麻醉，做牙齿的杀神经治疗，就能够起到很好的治疗。
  语音时长 01:09”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-20 2690次

• 每天吃一粒维生素c好吗
  如果体内并不缺乏维生素不建议使用。建议平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，在感冒或者抵抗力低下的时候可以适量的服用维生素C。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-24 4103次

• 维生素对牙痛有害吗
  病情分析：维生素不会对牙痛有害。维生素是维持人体正常机能的重要物质，如果供给不充分或者缺少某种维生素，身体会表现出一系列的症状，一定程度上有助于缓解牙痛。意见建议：建议牙痛期间患者适当多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，口味方面适当清淡一些，不要用患牙随意的咀嚼或者撕咬，而且要尽快去医院处理，进行针对性的治疗。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-09 802次

• 长期每天吃一粒维生素e好吗
  维生素E即维生素E补充剂。长期每天吃一粒维生素E补充剂是否好，需要根据患者本身或者饮食中是否缺乏维生素E而定。如果存在身体不适的情况，建议及时就医。1、如果存在身体缺乏或者饮食中缺乏维生素E的情况，则每天吃一粒维生素E补充剂是好的。如果本身存在体内缺乏维生素E的情况或者患者的日常饮食中不能保证足够的
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次

• 每天一粒多种维生素好吗
  每天一粒多种维生素指的是每天吃一粒多种维生素，每天吃一粒多种维生素是否好要根据具体情况判断，如果身体存在缺乏维生素的情况，一般好，如果身体不缺乏维生素，一般不好，平时需要定期去医院做体检，能够了解身体的状况。1、好：这种维生素里面含有维生素A、维生素D、维生素E等，适量的吃可以使体内的营养更加全面，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-12-13 0次