低于90/60mmHg一般才算低血压。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力,也是诊断疾病、观察病情变化与判断治疗效果的一项重要内容。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmH为低血压。

低血压的人群生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等。

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