儿童按摩长高

按摩对长高没什么效果,一般的情况来说,按摩的情况穴位可以选择臂钰穴、足三里等穴位,一点建议就是按摩只是辅助的方法,给孩子增加营养,让孩子积极的参加体育锻炼才是最好的方法。一,要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面生长激素都在睡眠中分泌。二,注意营养,特别是含钙高的食品,如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育。三,多锻炼,做运动,多做做腿部、腿脚的运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性。

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