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• 吃什么水果补血

  补血的水果有樱桃、红枣、桂圆、桑葚、甘蔗、葡萄等等。补血首选的水果是樱桃，樱桃中的维生素C和含铁量是很高的，能够促进血红蛋白的形成，从而达到补血的效果。桑葚的含铁量同样是很丰富的，按照中医的说法桑葚还有补肾的功效。人体缺乏维生素C也易导致贫血，因此要多吃富含维生素C多的水果，如苹果、草莓等等。桂圆含有维生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有丰富的铁质，桂圆汤、桂圆酒等食物是比较好的补血料理。甘蔗还含有很多微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等等，其中含铁量最高，因此补血效果较好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2022-06-24 13936次

• 第一磨牙拔掉的后果

  第一磨牙也称六龄齿，是六周岁开始萌出的牙齿，萌出过程比较早，患龋率比较高。大部分由于没有及时治疗，不得不拔除。第一磨牙是咀嚼食物的主要牙齿，如果被迫拔除，咀嚼效率会大大降低，影响进食并会加重胃肠道的负担。如果拔牙后没有及时进行牙齿修复，容易引起相邻牙齿向缺牙侧倾斜，对合牙齿伸长，而且不及时修复会引起牙槽骨的吸收加重。总之，尽量通过治疗，保存下具有保留价值的牙齿。如果牙齿实在无法保留非得拔除，在牙齿拔掉后也应该尽早和医生预约缺失牙齿修复。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 6828次

• 抗食道癌食物第一名
  癌症是威胁我们生命健康的重要疾病。因此，平时防癌，抗癌是很重要。美国癌症组织认为全世界最具有抗癌潜力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究发现大蒜中含有的组合硒等元素，可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，而且大蒜素来能有力杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被捣碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶释放出来，将大蒜素元转变成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消灭，就不可能产生灭菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻断亚硝胺化学合成的有效成分也会因为加热而有所损伤。所以如果想要防癌、抗癌，平时不妨多吃点生大蒜，这个能够有效防止食道癌。
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  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-11-30 21770次

• 吃什么水果补血
  血细胞的组成跟下列因素有关，本身的蛋白质合成、本身的微量元素如铁、钙、镁、锌等，多种微量元素的合成有密切关系，所以吃什么水果补血，我们的建议是吃富含维生素、含多种矿物质的水果都是可以食用的。常规推荐的不挑食、不偏食的水果都是可以食用，如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、红枣等都是可以食用，花生米的外衣也可以食用。需要指出的是这些活性物质、这些微量元素，以及蛋白质的吸收和胃肠功能的吸收有密切关系，有一个好的胃肠功能状态，再配合全身的身体状态的调理、饮食规律。吃有营养、容易消化的食物，一般是不容易出现缺血或者其他的疾病，如已经诊断为缺血或有其他疾病引起的缺血，建议到医院综合的检查治疗以达到更好的治疗效果。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2018-11-08 41053次

• 膝盖疼痛喷剂第一名
  病情分析：并没有膝盖疼痛喷剂第一名这一说法。过度劳累、膝盖使用过度等情况引起的疼痛，或者是身体肥胖导致的膝盖承受的压力比较大，出现膝盖疼痛的症状，都可以通过多休息减轻对膝盖的伤害。膝盖受到磕碰伤后导致的疼痛，可以使用热水袋、热毛巾等热敷伤处，缓解疼痛和减轻肿胀。还可以在医生的指导下使用外用药物，如奥奇宁肿痛舒喷雾剂进行治疗，该药物适用于跌打损伤、软组织挫伤所引起的红肿热痛。如果膝盖疼痛的症状比较严重，还可以在医生指导下口服止痛药物，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、万通对乙酰氨基酚片等药物治疗。意见建议：在膝盖疼痛期间患者需要注意休息，减少膝关节的活动，以免导致症状加重，特别是要避免剧烈运动及负重劳动等。在日常生活中还需要养成良好的饮食习惯，每天摄入足够的营养物质。可以多食用富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾等，有助于补充身体所需的营养，预防骨质疏松等问题。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-10 3206次

• 什么水果补血效果最好
  补血效果好的水果有樱桃、火龙果、桃子、大枣、龙眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要补血不能光吃水果，如贫血严重应遵医嘱应用药物，轻度贫血可以用食疗方法，比如三红汤、补血益气粥、补血补气乌鸡汤、排骨汤等等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-11 8403次

• 补铁最好水果第一名
  一般情况下，不存在补铁最好水果第一名这种说法。补铁可以吃樱桃、葡萄、桃子、龙眼、桑葚等水果，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。1、樱桃：樱桃中富含铁元素，每100克樱桃中含铁量大约为5.9毫克。樱桃中的铁容易被人体吸收，能满足人体对铁的需求。2、葡萄：葡萄含有一定量的铁，葡萄中的果酸还有助于促进
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-08-23 0次

• 养肺最好水果第一名
  并没有养肺最好水果第一名这种说法。可以适量食用梨、枇杷、柚子、苹果、橙子等对肺好的水果。但水果并不能治疗肺部疾病，如果有不适症状，建议及时就医。1、梨：梨具有一定的清肺化痰的功效，并富含丰富的水分，适量食用，可以帮助缓解咳嗽的症状，可以煮水或熬制成梨膏等方式进行食用。2、枇杷：枇杷在一定程度上能够润
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次