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• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18364次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79684次

• 掉发缺少什么维生素
  掉头发并不一定就是因为维生素缺少导致。虽然有的人出现一定的维生素的缺乏，可能产生脱发现象，比如如果出现了B族维生素的缺乏，可能产生一定的脱发现象。但是脱发的形成原因比较多，而且比较复杂，甚至是很多种因素综合形成的。比如，如果是脂溢性脱发，一般是因为体内的雄性激素水平偏高，再加上人的毛囊部位的雄性激素受体比较敏感，所以形成头发的脱落反应。有的人头发经常脱落，可以适当的使用巧然堂防脱育发液来外涂，这样可以起到一定的缓解效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-17 1525次

• 掉发缺什么维生素
  掉发现象在一定程度上可能和维生素的缺乏相关，比如，如果患者产生维生素A的缺乏，可能出现脱发反应，也有的人形成维生素B族的缺乏，特别是维生素B6缺乏，或者维生素B2缺乏，都有可能产生脱发反应，除此之外，也有的人可能因为其他的营养元素缺乏而导致掉发，比如蛋白质的缺乏，或者微量元素的缺乏等。不过也有可能是其他的因素导致的掉发现象，比如精神压力过大，或者是雄性激素水平分泌过高，以及雌性激素水平分泌过低等，都有可能诱发脱发的反应。掉发比较明显的，在平时也可以适当的使用巧然堂防脱育发液外涂，这样能够起到一定的改善头发生长的环境作用。如果因为微量元素或者维生素的缺乏，需要补充相应的营养物质。
  语音时长 01:35”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-29 3510次

• 掉发吃什么维生素
  病情分析：出现掉发的情况，要去正规医院做皮肤镜、性激素、微量元素等相关检查。可以在中医辨证论治后对症用药，可以配合口服维生素B族，复方甘草酸苷胶囊，胱氨酸片等。意见建议：平时可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-06-11 402次

• 掉发是缺什么维生素
  病情分析：掉发有可能是由于缺乏B族维生素导致的，也有可能是缺乏维生素C或者是维生素D等因素引起的。如果每天脱落的根数不超过100根，属于正常的新陈代谢不属于疾病。意见建议：在日常生活当中需要注意膳食均衡，要荤素搭配，精细搭配，不但应该吃一些肉类的食物，蛋类的食物，同时还应该吃一些水果和蔬菜类的食物。同时也可以使用养发护发的洗发产品，比如巧然堂防脱育发液，也有助于缓解脱发。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-25 602次

• 掉发严重是缺少什么维生素
  头发的正常生长离不开维生素的支持，通常最重要的三种维生素是维生素A，维生素B和维生素D。维生素A影响头皮的油脂分泌，一旦缺乏就会产生头皮屑，并且头发会掉落。维生素B是头发健康成长的重要物质，缺少的话也会掉落，而维生素D影响头发的柔韧性，如果缺失就会产生断裂、脱落的现象。脱发的日常调理可以从以下几方面
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2021-07-07 934次

• 掉发缺乏什么维生素
  维生素对于头发的正常生长和新陈代谢有着非常重要的作用，如果大量掉发很有可能是缺乏某种维生素引起的。1、维生素A，如果缺乏维生素A就会导致头皮油脂分泌异常，油脂分泌的过多或过少都会对头发的健康生长造成不良的影响。2、维生素B，维生素B有着促进头发生长的作用，所以如果缺乏这一类维生素，就会导致头发的发育
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-07-07 1640次