小孩吃芹菜的好处有补充营养、增加食欲、预防便秘、促进消化、增强免疫力等，坏处有消化不适、口味不接受、不易咀嚼、过敏、影响矿物质吸收等。
一、好处
1、补充营养：芹菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养素，能为小孩生长发育提供必要的营养支持。
2、增加食欲：芹菜独特的清香气味可以刺激小孩的嗅觉和味觉神经，从而增强食欲，让小孩在进餐时更有胃口，有助于摄入足够的营养。
3、预防便秘：芹菜富含膳食纤维，这种纤维能增加肠道内粪便的体积，促进肠道蠕动，使粪便更易排出体外。
4、促进消化：其中的纤维素可以促进肠道蠕动，能够增强消化功能。
5、增强免疫力：维生素C等成分有助于增强小孩的免疫系统功能，提高身体的抵抗力，让小孩更能抵御疾病的侵袭，减少生病几率。
二、坏处
1、消化不适：如果小孩的肠胃功能较弱，过多食用芹菜可能会引起消化不良，如腹胀、腹痛、腹泻等，给小孩的肠胃带来负担。
2、口味不接受：芹菜具有独特的气味和口感，有些小孩可能不喜欢这种味道，从而抗拒食用，影响营养的摄入，导致饮食不均衡。
3、不易咀嚼：芹菜的纤维相对较粗，对于年龄较小或咀嚼能力较差的小孩来说，可能难以充分咀嚼和吞咽，容易噎住或导致口腔不适。
4、过敏：部分小孩可能对芹菜过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状，影响身体健康，严重时甚至危及生命。
5、影响矿物质吸收：芹菜中含有一定量的草酸，草酸可能会与食物中的钙、铁等矿物质结合，影响这些矿物质的吸收，导致小孩矿物质缺乏。
对于较小的宝宝，可以将芹菜制成菜泥或切碎后加入辅食中。如果小孩不喜欢芹菜的味道，可以尝试不同的烹饪方式，如与其他食材搭配等。
