为你推荐

• 焦虑症胸闷的缓解办法有哪些

  在门诊我们常见，真是十个病人里边，有七个来的时候，大夫我不明原因的胸闷，心悸、心慌、憋气，有的时候都要濒死感，说我都快要憋过去了，人都不行了。所以说焦虑症合并的胸闷，非常非常多见，所以出了胸闷以后我们怎么办，但是不能说是胸闷来了，我就拿办法去治疗。我首先需要去排除什么，是不是有躯体性的，真正的躯体器质性的疾病，比如我们比较常见的，是不是有心绞痛，心脏的病变胸腔的病变，呼吸系统的病变等等，这都是需要我们去排除的。首先必须针对有三个地方，一个是心脏心血管系统，另外一个是甲状腺，甲状腺有没有问题，我们都要去看，再一个是肾上腺疾病，进行临床上一个排查，我们临床都会做一些相应的检查，比如做一个心电图查查甲功，有的时候要查查心肌酶谱，胸闷是不是心肌有病变。另外有可能做一个，肾上腺的核磁等等，排除这些躯体疾病，如果没有这些躯体疾病，我们讲是没有器质性的问题，那就是一个焦虑症导致的，功能型的症状胸闷，这时候胸闷怎么办。所以这时候第一点，我们一定要到专科医生那儿，去寻求帮助，积极看一下，确诊一下是焦虑症，是焦虑症如果合并胸闷，它会有一些药物，抗焦虑的药物，都可以改善这些躯体症状。像我们刚才说的，苯二氮卓类类的药物，安定类的药物，可以很快地缓解这些症状，胸闷的症状可以缓解。另外一个，如果我的发作，就是比如，我们叫恐惧症，特定场所下的一个恐惧，他有时候发作起来就会很胸闷，这些胸闷，可能和发作的场景有关系，和这个特定的环境有关系。所以我们建议他早期，就赶快脱离开这个环境，离开这个诱发的因素应激源。就是说他胸闷的时候，一开始不知道，其实胸闷的时候会很紧张担心，通过和医生去沟通交流，你如何去认识焦虑症，可以看一些相关的资料，知道这个病，我的胸闷来了，它是一个功能性的症状，我的身体没有问题，这是一个自我的暗示，缓解那种焦虑的情绪，如果实在缓解不了，还是经常反复胸闷。这个时候，我们就寻求专业人员的帮助，像可以做做心理疏导，像呼吸的放松训练等等，这些都可以去做。

  

  02:44
  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 16274次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

  01:10
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56175次

• 焦虑症肌肉紧张6
  焦虑症可能会出现肌肉紧张的表现，焦虑症是对未来指向的没有明确对象诱因的担心焦虑，害怕紧张，出现坐立不安静不下来，可能会出现肌肉紧张紧绷感，伴有植物神经功能紊乱，如腹痛，恶心，腹泻，尿频，尿急，头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷，心跳加快，出汗等临床表现。在临床治疗过程当中，对于肌肉紧张可以应用镇静催眠药物，如应用像劳拉西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，地西泮，氯硝西泮等药，这些药物不仅具有镇静催眠抗焦虑，还有肌松作用，改善肌肉紧张造成的身体的紧绷感觉，会使肌肉松弛，产生比较舒服的感觉，但是我们也要注意到这些药物在临床当中需要精神科医生指导用药。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-01-09 7344次

• 考前焦虑症怎么缓解
  由于学习的压力常常让孩子的健康受到很大的影响，特别是在考试前，往往会让学生变得异常的烦恼，引发焦虑症。那么怎样缓解它呢?首先要保持良好的作息时间是很关键的，学生应该提高自信心，考前的焦虑常源于自信心不足担心自己还没有准备好，考不出好的成绩，因此父母和老师应多肯定和鼓励焦虑的孩子。对于焦虑的孩子多指出他的优势所在，这样有助于提高孩子的自信心，焦虑的孩子也容易看到负面的东西，当遇到困难时考生应多向乐观的方面想，模拟考试成绩不理想，考生可以这样想，模拟考试发现了我存在的问题，我正好可以重新复习自己的不足之处，父母应给孩子创造良好的学习环境。
  语音时长 01:41”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-14 20894次

• 如何缓解焦虑症？
  病情分析：缓解焦虑症可以通过药物来实现，安定的药物往往可以快速的缓解焦虑紧张情绪，抗抑郁药对焦虑情绪有长期的作用。此外放松疗法、认知疗法对于减轻焦虑情绪也是有效果的。意见建议：焦虑症会对个人造成比较明显的痛苦，建立有焦虑症的患者应该尽早治疗。将自己发病以来的内心想法，情绪状态以及身体上的感受详细告知医生，以获得更为精确的诊断。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-03-06 1601次

• 经常感到紧张是焦虑症吗？
  病情分析：经常感到紧张应该不是焦虑症，不排除是由于气血虚弱的原因引起。每天都处于高压环境下，就有可能会导致紧张，在适当调节心情的时候就能起到改善效果，如果是焦虑症可能还会存在呼吸困难以及尿频等症状，有可能还会存在睡眠障碍。意见建议：如果经过自身调理症状没有缓解，要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下进行调理。注意休息，适当放松心情，在早晨起床后，可以适当做些有氧运动，能有利于体质增强。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-26 1001次

• 焦虑症吃饭紧张难受
  焦虑症吃饭紧张难受，考虑是焦虑症中的特定恐惧症，可以遵医嘱应用药物治疗。焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制，常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。特定恐惧症是对于特定的事物或情况
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 1155次

• 考前焦虑症怎么缓解
  由于学习的压力常常让孩子的健康受到很大的影响，特别是在考试前，往往会让学生变得异常的烦恼，引发焦虑症。那么怎样缓解它呢?首先要保持良好的作息时间是很关键的，学生应该提高自信心，考前的焦虑常源于自信心不足担心自己还没有准备好，考不出好的成绩，因此父母和老师应多肯定和鼓励焦虑的孩子。对于焦虑的孩子多指出
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 166次