阿胶糕女孩多大吃才好

三岁以上的孩子就可以少量服用阿胶糕。

阿胶糕的作用为,补血养气:阿胶糕中含有阿胶、红枣、桂圆等具有补血养气功效的成分,能补血、养血、止血、补气,适宜贫血、血虚、气虚体弱者食用。滋阴润肺:阿胶糕具有滋阴润肺的功效,阿胶糕中的主要成分是阿胶,可入肺经,能滋阴润燥,且阿胶糕中添加的冰糖还具有润肺、止咳、化痰的功效3,补肝益肾阿胶糕具有补肝益肾的功效,能补肝肾、益精血,对于肝肾阴虚导致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发等症状有缓解的作用。

小孩本身气血比较旺盛,所以健康的孩子不建议进补阿胶糕。如果孩子存在贫血,可以针对贫血的病因适当地补充阿胶糕。

此外阿胶糕当中含有丰富的胶原蛋白,可以起到促进骨骼生长发育,以及补钙的作用。由于阿胶糕不易消化,而孩子本身消化系统还没有完全发育成熟,不建议三岁以下的孩子吃。即使是三岁以上的孩子,也不建议一次进食量过多,以免造成胃肠功能紊乱,出现消化不良的症状。

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