肝不好是什么原因引起的

肝不好通常是不良生活习惯、病毒感染、自身免疫异常等原因引起的。

1、不良生活习惯：

肝脏作为人体中重要的代谢、排毒器官，若患者平时存在吸烟、酗酒、长期熬夜等行为，会加重肝脏负担，对肝脏功能造成影响，然后就表现出上述的现象。

2、病毒感染：

病毒感染后会对患者肝脏组织以及功能形成损伤，从而导致患者出现肝不好的情况。

3、自身免疫异常：

患者出现自身免疫异常情况的原因较为复杂，通常与遗传因素、个人因素、环境因素等因素影响有关。当患者存在自身免疫异常情况时可能会诱发自身免疫性肝病，如自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等，从而导致患者出现肝不好的情况。

除此之外，还有可能是乱用药物等原因引起的。肝不好的患者应该养成良好的生活习惯，注意自己的个人卫生，不吃生冷的食物，注意合理饮食，可以给患者增加蛋白质和维生素进行补充营养，减少高糖高脂的食物摄入，在身体条件允许的情况下，适当的进行体育锻炼。患者还应保持充足的睡眠，不熬夜，保持乐观的态度。