高血糖能喝什么粥

高血糖患者一般能喝玉米粥、山药粥、小米粥等,但是在喝的时候不可过量喝。

1、玉米粥:

玉米粥是用玉米磨成面熬制的粥,玉米中含有身体所需要的维生素、膳食纤维、钙质、磷、铁等微量元素,适当的喝可以为高血糖的患者补充营养。

2、山药粥:

山药粥是用山药熬制的粥,山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸及多种微量元素,营养比较丰富,高血糖的患者适当的喝山药粥可以缓解饥饿。

3、小米粥:

小米粥是用小米熬制的粥,小米中含有丰富的铁质、复合维他命B、钙元素、钾元素等营养物质,高血糖的患者适当的喝小米粥对身体健康有益,不会影响血糖。

除了喝以上粥外,患者还可以适当喝南瓜粥。但是高血糖的患者在喝粥的时候应注意,不可喝的过多,以免使体内的血糖水平升高,对身体健康造成不良影响,还会影响到疾病的控制。

以上内容仅供参考

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