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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 78913次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20393次

• 缓解抑郁症的方法有哪些
  缓解抑郁症的方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗。在临床上，医生会对抑郁症患者的严重程度进行评估，将抑郁症分为轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。抑郁症严重程度不同，临床医生给出的治疗意见是不完全一样的。对于轻度郁症患者，一般选择以心理治疗或物理治疗的方式让患者的抑郁情绪恢复至正常的状态。当抑郁症经过专科医生评估认为已经达到中度及以上时，药物的介入有着重要的临床意义。而在临床上，使用最多的药物包括：舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型的抗抑郁药物。此类药物起效均需要1~3周，而且在用药早期可能出现恶心、食欲下降、腹泻、便秘的药副作用，但是，这种药物副作用一般都不会长期存在。除此之外，改良电抽搐治疗在有强烈自杀观念或行为的患者中有着非常重要的作用。
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  卢和丽 主治医师南昌大学第二附属医院

  2020-02-11 8670次

• 缓解孩子抑郁症的方法有哪些
  缓解孩子抑郁症的方法：第一个是家长要尽量的保持平和以及情绪稳定，不要过于的焦虑，紧张不安。甚至是唉声叹气，要创造一个良好的家庭氛围，比较和谐。第二个是家长要注意照顾孩子的饮食起居，对孩子表达关心爱护，但不要过于的干涉孩子的生活还有学习以及社交。第三个是家长可以试着跟孩子进行沟通和交流，多跟孩子表达共情，也就是试着去理解孩子的不良情绪，而不要具体的去追问孩子发生了什么事情。第四个就是可以带孩子去旅游，或者是去做其他的一些娱乐活动，让孩子得到放松。
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  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-10 5055次

• 缓解孩子抑郁症的方法有哪些
  病情分析：可以通过给予适当的指导，劳逸结合，能够改善一般的抑郁状态。如果症状比较严重，可以通过专业的心理治疗，包括个别心理治疗，认知行为治疗，家庭心理治疗，精神分析治疗；目前抗抑郁的药，能够很好的改善中度和重度的抑郁症症状，药物治疗需要在医生的指导下进行。意见建议：抑郁症的发病原因目前还不清楚，可能是原发性的，也可能是继发性的，有负面的生活事件参与，有中枢神经生化功能改变，有明显的家族遗传倾向。孩子情绪低落，可能会有负面生活事件、学习紧张、人际交往困难，症状表现多种多样，根据不同的类型以及症状的特点选择不同的治疗方法，或者是联合治疗。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-06-15 602次

• 产后抑郁症有哪些表现
  病情分析：产后抑郁症可以表现为老是觉得心情不开心，常常闷闷不乐，容易发脾气，不少的患者觉得精力不好，不愿活动，不愿和人交往，对什么事情都缺乏兴趣，还常常伴有失眠的现象。意见建议：建议女性生完孩子后，如果出现上述症状的话应该到精神科积极的诊断和治疗，因为产后抑郁症是发病率比较高的一种疾病，但是经过正规了之后，疗效还是不错的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-02-07 1001次

• 缓解产后抑郁症的食物有哪些
  缓解产后抑郁症通常有虾、羊肉、香瓜、空心菜等食物，但是食物只起到辅助治疗的作用，同时也要通过服用药物的方式对疾病进行医治。产后抑郁症属于一种精神类的疾病，并且也是一种分娩后的情绪问题，通常会表现为闷闷不乐、自我怀疑、心情低落等症状，严重时还会出现自杀的现象，并且也无法照料婴儿，通常与患者遗传以及怀孕
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 79次

• 缓解产后抑郁症的方法介绍
  产后抑郁症好发于产后2周左右产妇。缓解产后抑郁症可以通过进行心理疏导，转移注意力等方法来进行缓解。产后抑郁症，产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。心理疏导，心理疏导可以帮助病人正确地认识和处理各
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 166次