害怕发抖怎么办

害怕发抖可采用口服药物和心理治疗的办法，害怕发抖可能是焦虑症引起的，也可能是恐惧症导致的。

1、焦虑症：

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈过度担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，发病原因尚不完全明确，可能与遗传因素、心理因素、外伤、压力的积累等有关，患病后一般表现为出汗、虚弱、疲倦不安、难以控制的忧虑等，还会出现害怕发抖的症状，焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳。如在医生的指导下采用认知行为治疗、支持性心理治疗等，还可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片等药物治疗。

2、恐惧症：

恐惧症是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境，发病原因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关，患病后一般表现为情绪烦躁不安、紧张不安等，还会出现害怕发抖的症状，可在医生指导下采用松弛疗法、行为疗法等心理治疗，还可配合口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

害怕发抖怎么办

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