深蹲脖子疼怎么回事怎么办

脖子疼一般是指颈部疼，深蹲颈部疼一般是寒冷、外伤、颈部筋膜炎等原因导致的，需要通过按摩以及使用药物的方式缓解。

1、寒冷：大多数情况下，颈部肌肉都暴露在外，容易受到寒冷的刺激，局部肌肉保护性收缩，会导致颈部张力增高，压迫到神经、血管，便会导致颈部疼痛不适，建议患者对患处进行热敷，改善颈部血液循环，缓解症状。

2、外伤：如果深蹲时，颈部突然扭转，会使颈部肌肉出现扭伤，从而出现疼痛，建议患者制动休息，遵医嘱使用美洛昔康胶囊、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠片等药物治疗。

3、颈部筋膜炎：主要是颈肩部过度劳累、长时间低头等原因导致颈部肌肉表面的筋膜产生无菌性炎症，深蹲时如果姿势不当，便会使肩颈部出现疼痛，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

除此之外，还可能是颈椎小关节综合征、颈淋巴结结核、颈椎病等原因导致的，如果症状得不到缓解，建议患者及时就医，对症治疗。