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• 脑动脉供血不足是什么病

  临床上的脑供血不足，说的就是脑动脉系统的供血不足，不包括静脉供血不足，静脉窦血栓等等。所以临床上，现代医学所说的脑血管病，就包括缺血性的和出血性的，脑血管的病变，指的就是大脑动脉的，血液供应系统出现了障碍。包括供血不足、脑栓塞、脑梗塞、脑血栓形成等等。所以这里常说的脑血管病，就指的是动脉系统，不包括静脉系统。如果静脉系统发生了病变，供血不足、静脉窦、血栓等等，就是另外概念，就强调是静脉系统的。如果是动脉系统的血管病，习惯上不强调动脉两个字，如果是静脉系统的，一定要强调是静脉、脑血管病、脑供血不足，都指的是动脉系统。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 6574次

• 为什么预防脑供血不足

  脑供血不足是可以预防的，尤其是针对那些中老年人，本身有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等。这些基础病，要积极地进行治疗，也就是在这些疾病的基础上，是很容易发生供血不足的。积极地控制好这些基础病，就能够预防防止供血不足的发生，供血不足不再发生，大脑没有缺血性的。这样的病变，就可以很好地保护脑细胞，保护大脑的各项的功能的正常地运行。所以预防供血不足，也就是预防缺血性的脑血管病的重要的概念。预防脑供血不足，等于也是预防了缺血性的脑血管病，包括梗塞、栓塞、血栓形成，等等这些缺血性的病变。没有供血不足，那是最好的了，在治疗基础病的同时，积极地预防的同时，我们就认为这是最基础的预防。得病治疗，不如预防得好。所以大医治未病，积极地预防脑供血不足，有很深远的意义。

  

  01:49
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 3102次

• 脑供血不足锻炼方法
  脑供血不足，锻炼可分为以下几个方面：一跑步锻炼，体态：慢跑，呼吸意念：体呼吸，即吸气时意想宇宙中真气，通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去。呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。二行走锻炼，体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即呼气时意想宇宙中真气，通过全身的毛细孔吸入体内，吸气时意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，呼吸要与走路的速度相结合，不宜太快。功效，练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
  语音时长 1:43”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 14924次

• 脑供血不足的锻炼方法
  脑供血不足的原因多样，其中一点为颈椎疾病引起的，颈椎寰枢关节和颈5、颈6关节错位，刺激椎动脉，引起动脉血管管腔狭窄，或者是血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。颈椎病，如颈椎的骨质增生，椎间盘突出等，压迫里面的血管和神经，也会引起脑供血不足的症状。脑供血不足的锻炼方法，可以快走，慢跑，散步等，每次三十到四十分钟，每周至少五次，或者打打太极拳，垂钓，登山等。建议做适度仰头的动作，比如打羽毛球，游泳等，均可缓解颈椎原因引起的脑供血不足的症状，另外，也可参加一些文体活动，比如，打球，跳舞，唱歌，陶冶情操，都是可以的。
  语音时长 1:45”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-31 29792次

• 脑供血不足锻炼方法有哪些
  脑供血不足的锻炼方法，可以快走，慢跑，散步等，每次三十到四十分钟，每周至少五次，或者给予打打太极拳，垂钓，登山等。建议做适度仰头的动作，比如打羽毛球，游泳等，均可缓解颈椎原因引起的脑供血不足的症状。另外，也可参加一些文体活动，比如，打球，跳舞，唱歌，陶冶情操，都是可以的。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3703次

• 脑供血不足怎样锻炼
  脑供血不足的患者可以适当的进行户外运动，如快走，慢跑，散步等，同时也要保持良好的心态和健康用脑。适当看一些电脑，报纸，适当的做些家务，也可以参加一些文体活动，如唱歌，跳舞，书法，打球等，陶冶情操，增强脑的思维活动，避免情绪激动和过度疲劳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 3303次

• 颈椎脑供血不足怎么锻炼
  颈椎病自我锻炼日常疗法，在家庭和工作场所，自行掌握的治疗方法：一，调整枕头与睡眠的体位，首先是枕头的选择，若引起颈椎的病因是脊盘突出和椎体后缘骨刺痛，枕头稍微低一些，如果病因是椎管后方韧带肥厚，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。二，睡眠的体位，可取侧卧位或者仰卧位，不宜俯卧
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 35次

• 颈椎脑供血不足怎么锻炼
  颈椎病自我锻炼日常疗法，在家庭和工作场所，自行掌握的治疗方法：一，调整枕头与睡眠的体位，首先是枕头的选择，若引起颈椎的病因是脊盘突出和椎体后缘骨刺痛，枕头稍微低一些，如果病因是椎管后方韧带肥厚，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。二，睡眠的体位，可取侧卧位或者仰卧位，不宜俯卧
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 326次