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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5390次

• 烫伤了怎么快速恢复

  烫伤了想要快速恢复，可以通过保守治疗、手术治疗等方法修复。烫伤后应立即用大量清水冲洗烫伤部位，可以减轻水肿，缓解疼痛，此外，还可以根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐，选择硅胶制剂进行治疗，比如芭愈透明质酸硅凝胶，其属于医疗器械类产品，含有透明质酸钠和医用硅酮双成分，能够起到主动补水和被动锁水的效果，在渗液停止渗出结束后涂抹于烫伤部位，可以减少烫伤部位的水分蒸发，还可以加快表皮细胞迁移速度，使烫伤部位无痂愈合，预防疤痕的形成。若疼痛比较明显，还可以遵医嘱选择芬必得布洛芬缓释胶囊、泰诺对乙酰氨基酚缓释片等止疼药物来进行治疗。如果烫伤程度比较严重，出现了大面积全层坏死的情况，一般需要及时去医院就诊，必要时可通过植皮手术来进行修复。此外患者在烫伤恢复期间应注意做好皮损部位的护理工作，避免使用不洁的双手或物品触碰患处，外出时也应做好防晒工作。衣物尽量选择纯棉透气的材质，能够减少对皮损部位的摩擦。如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。

  

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  吴意平 主任医师北京医院

  2023-10-09 1580次

• 肌肉伤了多久可以恢复
  肌肉出现拉伤或者扭伤，挫伤的情况时，是日常生活中非常常见的一种现象。出现肌肉损伤的情况一般都是由于运动前，没有进行充分的热身运动，而导致运动过程中而引发出现拉伤的情况发生。还有一种情况就是由于运动过程中，大量的出汗，体内缺乏一些水分或者是盐分，导致电解质紊乱容易引发出现肌肉拉伤的情况。出现肌肉拉伤的情况以后具体多久可以恢复完全和拉伤的严重程度存在着一定的关系。如果是肌肉已经出现了撕裂，或者是断裂的情况，这种情况的比较严重，想要完全恢复最少也需要两个月的时间。如果只是肌肉出现轻微的拉伤，一般严格的卧床休息，配合着一些治疗的措施，一般一周左右就能得到很好的恢复。
  语音时长 01:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-08 5110次

• 被电焊伤了眼睛怎么办简单的方法
  在临床上常常接触一些患者，尤其是晚上来的急诊患者，被电焊伤到眼睛之后，感觉到眼睛流泪、异物感，非常难受，这种情况下应该怎么办。首先应该知道这种时候患者得的应该是电光性眼炎，一般来说就是由于电焊对眼睛造成的刺激，患者出现结膜充血角膜上皮的点状脱落，患者有强烈的异物感、刺痛、畏光、流泪。患者出现电光性眼炎之后，个人建议首先可以用生长因子眼用凝胶，也就是修复角膜的眼用凝胶，还有使用抗生素的眼膏都可以，这样患者能起到润滑的作用，会减轻不舒服的症状。一般来说电光性眼炎24小时之后症状就会减轻，甚至会痊愈，所以如果患者出现眼睛被电焊打伤之后，首先可以考虑上一些修复角膜的药膏或者是抗生素的眼膏，然后患者闭眼休息，一般来说24小时之后症状基本就会痊愈。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-03-11 60183次

• 为什么眼睛不能见强光
  病情分析：眼睛不能见强光的原因有很多种，可能是慢性结膜炎，也有可能是患有干眼症而引起的，还有可能是严重的视疲劳导致的。意见建议：建议患者要养成一个良好的用眼习惯，不要用眼过度，要给予眼睛一个充足的休息时间。如果症状持续，就尽早到正规的医院进行检查，对症治疗。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-09 1302次

• 肌肉伤了多久可以恢复
  病情分析：肌肉受伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤程度比较严重，需要进行手术处理，然后进行石膏固定，这种情况下恢复的时间比较长，大约在6~8周的时间。意见建议：如果损伤程度不严重，需要积极的注意休息3~4周的时间，就能够恢复得比较好了，但是不能进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-19 1601次

• 强光刺激眼睛怎么恢复
  在日常生活中，我们经常会遇到强光刺激眼睛的情况，比如直视太阳、观看强烈的灯光或长时间使用电子屏幕等。这些强光不仅可能让我们感到不适，还可能对眼睛造成一定的伤害。本文将科普强光刺激眼睛后的恢复方法，并介绍日常防护的注意事项供大家参考。1、避开强光源：当眼睛受到强光刺激时，首先要做的就是尽快远离强光源，
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-06-18 0次

• 被电焊伤了眼睛以后眼睛总有东西
  被电焊伤了眼睛以后眼睛总有东西可能是电光性眼炎，也可能是角膜炎，需要在医生指导下对症治疗。1、电光性眼炎：电光性眼炎也叫雪盲，是患者急性暴露在紫外线的辐射中引起的眼部组织疼痛，滑雪、电焊焊接等都会导致电光性眼炎，患病后患者一般表现为眼睑红肿、怕光、不停的流眼泪等，还可能会导致患者出现被电焊伤了眼睛以
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-09 577次