糖尿病可以吃花生吗

糖尿病人可以少量的吃花生,有助于补充蛋白质和脂肪,但是不能多吃,花生含有大量的脂肪,如果摄入太多会造成血糖明显升高。

建议糖尿病患者控制每天进食的总热量。在总热量固定的前提下,合理的分配各种营养物质,不要吸烟饮酒,不要暴饮暴食,吃东西细嚼慢咽。

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