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• 跑步出汗对类风湿有效吗

  刚才有病友问到，跑步出汗对类风湿性关节炎的有没有效果。首先我这里要说的是，类风湿性关节炎的病人，在关节的缓解期，在这个关节没有明显的肿胀的时候，加强关节的锻炼，对病人病情的恢复，对关节功能的恢复，是非常有好处的。当然刚才我反复地强调，在这个缓解期，病情急性期控制住以后，可以加强功能的锻炼，跑步也是一种很好的锻炼的方式，但是我们类风湿性关节炎的病友，就算类风湿性关节炎，控制到很好的时候，可以跑步，但是要讲究跑步锻炼的方法，包括跑步的路面，尽量别在非常坚硬的路面上去跑，能在塑胶跑道上去跑步，对关节来说还是有好处的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-11-06 5518次

• 出汗多是阴虚还是阳虚

  出汗多是阴虚，中医认为阴虚生内热，热排津液外泄可以导致汗出，一般中医称为盗汗。就是说在睡觉的时候或者是刚醒的瞬间出现大汗淋漓，这种出汗醒后就可以自行停止。通常还伴有口干舌燥、手脚心发热、烦躁、失眠等表现。一般来说阳虚的患者不容易出现出汗多的情况，阳虚是以怕冷为主要症状，但是阳虚到一定程度的时候，阳不连阴，通常会表现出冷汗的情况，还会伴有大汗淋漓以及脱阳的症状。常见于身体发冷、阳气不足、运动比较少的人群，一般的是属于久病或者是重病的表现。出汗多如果出现在白天，活动以后明显，往往是气虚导致的。气虚失于固摄会导致出汗多的情况，同时伴有一些神疲、乏力，就需要补中益气来达到收敛止汗的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 21961次

• 月子里出汗多好还是少好
  月子里出汗多会好一些。因为女性在怀孕以后，体内的血容量增加，大量的水分在孕妇体内集聚，生完宝宝后，体内分泌活动和新陈代谢活动也会降级，集聚的水分就会显得多余，必须排出体外，有利于产后机体的全面康复，这就是产后出汗的来由，因此月子里出汗是正常的生理现象，不必担心。建议平时在月子里一定要注意保暖，不要受凉。出汗后受凉可能会引发很多月子病，还有大量出汗后会丢掉许多水分，产妇应该补充大量的水源，比如说温的白开水、果汁、牛奶、糖类都是可以的，对于孩子来说哺乳效果也会好一些。可以喝一些枸杞和排骨炖汤或者是鲫鱼豆腐汤，这些效果都是非常好的。如果说宝妈不爱吃荤腥，喜欢吃素食，那么可以用红糖、大枣、枸杞，这些在一起熬，当水喝，效果也是非常不错的。
  语音时长 1:37”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 38741次

• 羊水多好还是少好
  羊水围绕在胎儿身边，为胎儿的生长发育提供空间。那么在孕期产检的过程中，羊水是多好还是少好呢？首先，羊水必须维持在一定的范围以内，正常情况下，羊水指数应该在8~18厘米之间，羊水池的最大深度应该在3~8厘米之间，羊水过多或过少都有一定的问题。如果羊水过多，可能提示胎儿消化道有问题，或者提示有妊娠期糖尿病；如果羊水过少，有可能提示胎膜早破，或者肾脏发育问题。因此。在孕期产检的过程中，要注意羊水一定维持在一个正常的范围以内，过多过少都要仔细的查找原因，排除胎儿畸形的可能。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-24 14830次

• 跑步出汗少怎么回事
  病情分析：跑步出汗少的原因有很多，如不经常运动，汗腺分泌不发达等。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠；不吃生冷刺激性食物，多参加体育锻炼，促进体内新陈代谢，改善出汗少的症状。如果病情比较严重，要及时到医院检查治疗，防止耽误病情，引发其它疾病。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-09 3905次

• 月经量多好还是量少好
  病情分析：由于每个人的体质不同，所以月经量的情况也不一样，一般的月经量是根据子宫内膜的薄厚来决定的，正常的月经量大概在30到50毫升左右。意见建议：建议平时要观察月经量的情况，如果出现过多或者是过少都是身体状况好坏的一个反应，要及时的进行检查治疗，平时也要注意经期卫生，月经期间最好选择淋浴。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-27 1901次

• 晒背出汗多好还是少好
  晒背作为一种传统的保健方法，近年来备受推崇。关于晒背时出汗多好还是少好的问题，医学界普遍认为，适量出汗是比较好的状态。首先，适量出汗能够帮助身体排毒。晒背时，皮肤受到阳光照射，血液循环加速，汗腺活跃，有助于排出体内的废物和毒素，从而减轻身体
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-17 0次

• 放疗次数多好还是少好
  并没有放疗次数多好还是少好的说法，这种说法并没有科学依据，如果放疗次数不合理，无论是多还是少都有可能会对身体健康造成负面影响。放疗是放射治疗的简称，是指利用放射线对机体局部进行照射，从而破坏肿瘤的生长环境，抑制肿瘤生长，达到治疗疾病的目的，一般可以用于治疗各种癌症性疾病，比如胃癌、肺癌等。如果是进行
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-05 0次