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• 屁股两侧疼痛是什么原因引起的

  屁股两侧疼痛可能是股骨头坏死、长期用激素、酗酒等原因引起的。屁股两侧疼痛多数与屁股上的肌肉组织受到了伤害有关系，比如两侧的臀中肌、两侧的梨状肌，是由于强迫体位造成僵硬、功能受限，就会出现肌肉代谢的问题，肌肉就会分泌致痛的物质，致痛的物质刺激末梢神经，就会出现肌肉疼痛。因此，屁股两侧疼痛，尤其是同时疼痛，就要练习髋关节和臀肌，要练习一些后伸的动作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股两侧疼痛才会缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 15515次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4233次

• 屁股两侧酸痛是什么原因
  在临床上，如果患者屁股两侧出现酸痛的话，要考虑到腰椎间盘突出的可能；另外，如果患者有过外伤，也要考虑到软组织损伤的可能，这时候要引起足够的重视才行。如果患者的酸痛是由于腰椎间盘突出所引起的，这时候患者要多注意休息，要睡硬板床，有的患者甚至需要进行积极的手术治疗。如果患者的屁股两侧酸痛是由于外伤所引起的，患者也需要多注意休息，另外，可以对患者的臀部进行热敷，患者还可以口服一些非甾体类抗炎药来进行治疗，这样的话，能够减轻患者的疼痛。一般来说，经过积极的治疗之后，患者的病情能够得到有效的控制。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-05-07 1117次

• 脖子两侧酸痛
  脖子两侧发生酸痛的情况，原因还是比较多的，牵扯到的方面也是比较广的。比如常见的就是由于颈椎长时间处于单一的姿势，或者是伏案工作，或者是由于夜晚睡眠的姿势不正确，导致颈部的软组织发生了损伤，诱发出现颈部两侧酸痛的情况发生。另外，还不能排除由于颈椎病引发出现的颈部两侧酸痛，最常见于就是神经根型的颈椎病、椎动脉型的颈椎病而引发。另外，也不能排除由于局部有炎症或者说存在瘀血等一些情况，导致血液循环不良而引发出现。发生脖子两侧酸痛的情况以后，建议患者可以适当口服一些止痛片，或者是布洛芬，舒筋活血片来进行观察看看。如果一段时间后还是不能得到缓解，然后再建议积极去医院进行相关检查，然后再做进一步处理。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-12 4949次

• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么办
  因为登山过程中腿部肌肉运动量很大，长时间处在无氧运动的环境中，产生了大量的乳酸肌酸，导致腿部肌肉的酸疼。一般常用的就是做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。两手轻轻左右拍打小腿肌肉，还可以两手轻安大腿肌肉，都可以达到放松的作用。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2902次

• 爬山后大腿肌肉酸痛怎么办
  病情分析：爬山后大腿肌肉疼痛应该立即休息、理疗、按摩等，促进局部的血液循环，减轻软组织肿胀。疼痛严重的可口服一些非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠、艾瑞昔布等。意见建议：日常生活中应加强肌肉耐力训练，爬山时要多喝水，避免劳累，做到劳逸结合。运动前充分做好热身，保护好膝踝关节。如疼痛并伴有尿液颜色加深，应去医院检查，排除急性肾功能障碍。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-05 1002次

• 爬山后屁股两侧酸痛
  爬山后感到屁股两侧酸痛，是许多登山爱好者常遇到的问题。这种症状的产生，主要可归结为乳酸堆积、肌肉拉伤以及可能的筋膜炎症等几方面原因。乳酸堆积是剧烈运动后常见的生理现象。长时间的爬山活动导致肌肉无氧代谢增加，乳酸在臀部肌肉中堆积，引发酸痛感。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 235次