番茄,番茄中含有大量的果胶单宁酸在里面,空腹食用会导致胃酸发生化学反应,导致生成难以溶解的凝胶块。食用往往会引起腹痛,造成胃部不舒服,胃胀痛的现象,非常容易形成胃结石。
甘蔗,甘蔗含糖量很高,不要空腹吃,不然会影响胃粘膜,引起胃痛、脾胃胀满。而且空腹吃过量甘蔗会因体内突然浸入过量高糖分而爆发高渗性晕厥。
冰镇食物,空腹状态下吃太多冰冷食物容易刺激胃肠发生痉挛,久而久之诱发胃痛,腹泻等肠胃疾病。
山楂,山楂中含有大量的有机酸,如果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃内酸度猛涨,导致胃腹胀、嗳气、反酸,加重胃炎和胃溃疡。
白酒,空腹喝白酒刺激胃粘膜,时间长引起胃炎、胃溃疡等。人在空腹时本身血糖就低,此时烟酒很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。
茶,空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,严重会引起头晕、心慌等证。