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• 长期不刷牙的危害

  长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织，长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集，是导致龋病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖类反应下产酸，而去破坏牙体硬组织，导致龋洞的发生。大面积的龋损，尤其是对儿童和老年人，会导致咀嚼效率的降低，进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二，对牙周组织的危害，长期不刷牙，菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大，菌斑同样是牙周病的始动因子，牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的，比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病，还有低体重、早产儿的出生，还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-26 2843次

• 正确的刷牙方式

  对于成人来讲正确的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会与中华口腔医学会推荐的一种有效去除龈缘附近。及龈沟内菌斑的方法，选择软毛牙刷将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，上颌牙向上、下颌牙向下按牙龈、牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向，短距离的水平颤动4到5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米。每次刷2到3个牙，在将牙刷移到下一组牙时注意重叠放置，要注意刷到牙齿的各个表面。每日刷牙不少于两次，每次刷牙不少于3分钟。具体操作教程可到各大视频网站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 7818次

• 怎样刷牙不蛀牙
  我们要学会刷牙，要刷干净牙齿，那么口腔里面细菌的含量就比较少，这样才不容易得蛀牙。所以我们建议患者使用巴氏刷牙法刷牙。巴氏刷牙法是目前来说我们认为比较科学的刷牙方法。当然目前我们使用的应该是改良巴氏刷牙法，它是在原先的基础上做了小部分的改良。主要是选择小头软毛的牙刷，然后将刷毛朝向牙齿的颈部呈45度角，然后轻轻加压，使得刷毛进入龈沟，然后做水平向的短距离的颤动，也就是大概2~3毫米的颤动，颤动6~8次左右，然后再向牙齿的合方拂刷，这就是改良巴氏刷牙法。
  语音时长 01:15”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-09-15 2309次

• 不刷牙导致牙周病
  首先导致牙周病的致病菌有可能导致心脏出现问题，牙周炎的致病菌可产生相关抗体凝集素等，促使血栓形成而诱发心肌梗塞或脑中风，牙周炎还可以诱发冠心病等，每天认真刷牙的人比不刷牙或刷牙不认真的人心脏病发病率明显要低。现在最新科学研究表明睡前刷牙是非常重要的，它比早晨起床刷牙还重要，因为人在睡着后唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖，如果睡前不刷牙和没刷干净食物残屑在细菌作用下很快会发酵产酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿，所以晚睡前刷牙的人，其牙周病的发病率大为降低，建议您尽快养成早晚刷牙饭后漱口的良好习惯，平时注意个人口腔卫生。
  语音时长 1:23”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-10 1518次

• 怎样刷牙不蛀牙
  病情分析：推荐使用巴氏刷牙法，选用小头软毛的牙刷，以2~3颗牙为一组，刷毛与牙长轴呈45度，微微深入牙龈，水平颤动7~8次，然后再拂刷7~8次，换下一组牙。按照这个方法刷上下牙齿的唇面和舌面，然后再刷牙齿的咬合面。每天至少早晚各刷一次，每次3~5分钟。意见建议：建议平时注意饮食，少吃甜食，少喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，饭后多漱口，保持口腔卫生。建议定期口腔检查，发现问题时及时处理。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-11-06 801次

• 牙周炎不刷牙能治好吗
  病情分析：牙周炎不刷牙肯定是治不好的，因为牙周炎除了治疗之外，自己维持口腔卫生才是最重要的，平时刷牙一定要认真刷，每天2-3次，每次3分钟，用巴氏刷牙法，刷干净牙齿。意见建议：刷牙可以去除70%的菌斑，所以还是很有效的一个预防牙周炎的方式，同时建议还可以使用牙线，牙线的可以清理牙缝中的食物残渣，冲牙器也是可以使用的。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-13 1201次

• 怎样刷牙不蛀牙
  现阶段我们推荐的是采取巴氏刷牙法来刷牙，也就是水平颤抖法来刷牙，刷牙时间比较充足，而且基本没有卫生死角，能够保证口腔卫生的洁净，蛀牙发病的概率相对会低很多。患者除了养成正确的刷牙方式以外，还应该进行必要的饮食控制，少吃糖分过高的食物，以免食
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 不刷牙会长痘吗
  不刷牙通常不会长痘。如果患者早上不刷牙，细菌会附着在牙石上，可能会刺激牙龈，导致牙龈发炎、牙龈红肿、刷牙时出血和触摸时疼痛，不会导致脸上长痘。如果患者早上不洗脸，容易导致面部植物油的新陈代谢阻碍皮肤的吸入，容易堵塞皮肤毛孔，并可能导致长痘现象，因此不刷牙通常不会长痘。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-08-18 182次