哺乳期一般是可以吃茯苓去湿气的。
茯苓,中药名,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。其味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿,健脾,宁心的功效。可以用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。哺乳期患者一般是可以吃茯苓的,通常没有其他的副作用,并且对宝宝的生长发育也没有影响,但是需要注意药物的使用要在医生指导下进行,不要自行使用,也不要随意加减药物的剂量。
在哺乳期饮食宜清淡营养,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、梨、橙子、菠菜、西兰花、胡萝卜等,也可以吃一些豆制品、瘦肉、牛奶来补充优质蛋白质,不要吃辛辣刺激及生冷油腻的食物,如炸鸡、冰激凌等。