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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 7718次

• 红豆薏米真的能减肥吗

  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 123649次

• 吃红豆会胖吗
  吃红豆是不会引起发胖的，红豆中有大量的维生素b1，是能够促进脂肪燃烧的，会起到预防肥胖和减脂的效果。除此之外，红豆还利尿、利便、能够消除水肿；体内湿气重的人可以吃一些红豆，是能够帮助祛湿消肿的；红豆还具有补血、通乳的作用；红豆可以促进血液循环，对于女性来说是非常好的补品；红豆还能消除疲劳，经常感觉到疲劳，春困秋乏的人可以吃一些红豆，是能够消除疲劳，净化血液的。
  语音时长 1:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-24 22125次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后或者是午饭之前吃，因为吃得多的话会引起腹胀，腹痛以及腹泻的现象。应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样有助于通便。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-23 13418次

• 薏米红豆怎么吃减肥
  病情分析：薏米红豆可以熬成粥，进行代餐饮食。一些患者湿气较重，可以服用薏米红豆粥，这样可以减轻患者体内的湿气，并且可以有一定的利尿作用，从而达到减肥的效果。意见建议：建议患者服用薏米红豆粥之前可以先测试一下自己的体质，如果湿气不重是不需要服用薏米红豆粥的。需要通过饮食控制和运动锻炼来达到减肥的效果。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2802次

• 孕妇可以吃红豆薏米吗
  病情分析：孕妇可以吃红豆，但是不能够吃薏米。红豆有一定的补血健脾、利尿消肿的功效，孕妇适量食用，有利于母儿健康。薏米性甘、味寒，有兴奋子宫平滑肌的作用，食用过多容易引起流产或者早产。意见建议：孕妇在孕期的饮食一定要特别注意，避免食用可能会影响母儿健康的药物或者食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，促进母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-07-11 1603次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 92次

• 痛风可以吃红豆薏米吗
  痛风的患者是可以少量进食红豆薏米的，切不可多吃，因为红豆是属于含中嘌呤的食物，痛风患者在急性关节炎发作期的时候，要少吃含嘌呤的食物。当然，红豆薏米具有非常丰富的营养价值，而且红豆薏米水具有利尿健脾利湿的功效，痛风的患者是可以适量食用的。此外，痛风一定要注意节制饮食，避免暴饮暴食，避免进食含高嘌呤的食
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 369次