吃什么促进乳汁分泌

一般可以吃营养丰富的食物如鲫鱼汤、排骨汤等和药物如催乳颗粒、复方王不留行片等促进乳汁分泌，在吃药物的时候需要严格遵从医嘱。

1、食物：

如果在分娩以后乳汁分泌比较少，可能是营养摄入量不足的原因导致的，可以多吃一些营养丰富的食物，有利于乳汁分泌，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，适量的吃能够促进乳汁分泌。

2、药物：

如果仅靠吃食物不能改善乳汁分泌过少的症状，也可以遵医嘱吃药物治疗，常用的药物一般包括催乳颗粒、复方王不留行片、补血生乳颗粒等，这些药物属于中成药，对身体的副作用比较小，还可以有效的改善乳汁分泌过少的症状。

乳汁分泌较少的患者除了通过以上方法以外，还要保持平稳的心态，避免不良的情绪刺激，还可以适当的给宝宝增加喂奶的次数，也可以促进乳汁分泌。