晕针晕血怎么克服

晕针晕血可以通过远离刺激环境、心理治疗等方法克服。

1、远离刺激环境：晕针晕血是指患者因为针刺以及血液而出现晕厥现象，会导致患者在针刺的过程中以及见到血液时出现头晕、心慌以及恶心等症状，严重时会出现面色苍白、血压降低以及意识丧失等。患者在日常生活中需要远离刺激环境，能够避免晕针晕血的情况反复发作，减少对机体以及心理的刺激。

2、心理治疗：如果患者无法远离刺激环境，可以在医生的指导下选择心理治疗，包括系统脱敏疗法、放松疗法等，系统脱敏疗法需要按照层次分等级逐渐体验针刺、抽血以及见血等情景，使心理逐渐适应，而放松疗法需要使患者全身肌肉放松，也可以起到克服晕针晕血的作用。

晕针晕血的患者在日常生活中需要注意安全，如果需要针刺或者抽血时，也需要有家属陪同。