经常喝酒吃什么药护肝

经常喝酒可以服用护肝片或者是益肝灵软胶囊，或者是建议口服复方维生素B、维生素C，都是可以的。但是是药三分毒，所以建议少喝酒，要注意饮食合理。

肝病饮食疗法目的是保受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食方面也要注意以下几点，要定时进餐、饮食定量，每餐不宜过饱，要少食油腻、不易消化的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。

主要有鱼、虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等，要忌酒。95%的酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。蜜糖冲水服用，还有枸杞等都是养肝明目的食物。

喝酒的时候尽量不要混着喝，尤其是啤酒和白酒不能混。因为啤酒所含的成分会把白酒的毒素全部代谢出来，会加重中毒的症状。轻则莫名头疼，重则猝死的例子都有。喝完酒尽量避免吹风，否则会加重酒精的复发。