前一段时间接诊了一名年龄52岁的患者，这名患者酒瘾比较大，在生活中出现了全身乏力的症状，起初没有在意，以为是没有休息好引起的，但是症状越来越明显，还出现了食欲不振、右上腹不适，于是来到了医院。

根据病史和体格检查、肝功能检查、超声检查等一系列检查，最终确诊为酒精性肝病。

确诊疾病后，我叮嘱患者生活中需要注意养肝护肝，患者听了以后一头雾水，不知道如何养肝护肝，今天我给大家分享一下养肝护肝的妙招：

1、控制饮酒：酒中的酒精需要在肝脏部位代谢，喝酒后会导致肝脏损伤，所以首先需要控制饮酒。每天饮酒量不宜超过15g，在身体适应后可以逐渐的停止饮酒。

2、应用药物：患者可以遵医嘱应用保肝护肝的药物进行调理，比如护肝片、水飞蓟宾胶囊、美他多辛胶囊等，上述药物一般可以用温水送服的方法使用，有利于药物发挥作用。

我想借此机会向大家发出一份温馨的呼吁，其实饮酒是一把双刃剑，能够让我们在繁忙的生活中找到片刻的解脱，但是在无形中也侵蚀了我们的健康，提醒大家不要让过度饮酒成为我们健康之路的“障碍物”。