并没有测骨龄的最佳年龄这种说法,可以在3~15岁之间测骨龄,如果孩子生长发育出现了异常,建议及时就医。
测骨龄医生通过X射线检查来观察手部骨骼的生长情况,来判断生长发育的情况,测骨龄的年龄一般在3~15岁,由于每个孩子的体质不同,一般骨龄正常值会比实际年龄大一岁或小一岁均属于正常现象,如果骨龄偏大,女孩通常在16岁左右,男孩在18岁左右骨骼开始闭合。女孩在青春期11~15岁发育的情况较快,男孩在12~16岁青春期发育较快。测骨龄可以确定孩子的生物学年龄,用来预测未来成年身高,可以通过骨龄了解儿童生长发育的潜力及性成熟的趋势。对于一些生长发育较慢的儿童可以选择更好的治疗方法。
在日常生活中,也要保证孩子,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,并进行适当的体育锻炼,增强身体素质。