吃番石榴一般不会便秘,吃此种水果对缓解便秘还有帮助。

番石榴是日常生活中常见的一种水果,其中的营养价值较高,含有多种维生素、胡萝卜素、叶酸、磷、铁等多种营养元素,吃番石榴可以为机体补充所需的营养,对人体健康有好处。因为番石榴中的膳食纤维含量比较丰富,吃了之后能够促进胃肠道蠕动,对预防便秘有一定的帮助。而且番石榴并不属于辛辣刺激性的食物,吃了之后并不会消耗体内的水分,所以吃这种水果并不会引起便秘,便秘的患者吃这种水果还有利于身体恢复。

如果便秘比较严重,也可以遵医嘱服用药物治疗,比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、通便灵胶囊等,能够起到润肠通便的作用。在此期间也可以吃一些西瓜、鸭梨、火龙果、香蕉等新鲜的水果,对身体恢复有帮助。

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