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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28918次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 17288次

• 吃苹果有什么好处
  一、防止皮肤的老化，苹果中的维生素种类非常的丰富，含有的多肽有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老的速度。二、减肥去脂肪，低卡路里的苹果中丰富的可溶性膳食纤维能够促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素c等成分能够帮助身体的各项保持平衡。三、有助于睡眠，苹果芳香成分中一般来说醇类的含量为92%，被人体吸收以后可以舒缓神经，是非常的有助于提高睡眠的质量的。四、补充能量，早晨起床以后觉得困倦，需要补充能量，可以空腹吃一个苹果来缓解，苹果中的果糖进入人体以后会转化成葡萄糖被身体吸收。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-02-26 19246次

• 孕期吃苹果的好处
  苹果含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，水分也比较多，长期吃苹果对身体的健康是很有帮助的，苹果可以说是很有价值的水果。孕妇吃苹果对身体健康和胎儿都是有帮助的，而且它可以促进排便，孕妇每天是可以吃苹果的，但也不建议食用过多，每天一到两个苹果就可以，避免影响其他食物的营养吸收。平时应该少食多餐，多吃一些蛋类、肉类、豆制品、蔬菜和水果，食物均衡营养有利于胎儿的生长与发育，有一部分孕妈妈胃肠道功能不是特别好，容易腹泻，可以吃一些煮熟的苹果，这都是没有问题的。孕期应该定期做产前检查，尤其孕晚期，应该一周左右做一次产前检查，记好胎动，定期做胎心监护，随时有异常随时去医院检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-02 12883次

• 苹果的好处有哪些
  病情分析：苹果是日常生活中比较常见的一种水果，适量的食用对人体的好处非常多，能够为人体补充水分、果糖、多种氨基酸、果胶以及微量元素等，还能提高人体免疫力，增强抗病能力。另外，苹果还是糖尿病患者的最佳选择，适量的食用不会使血糖升高。意见建议：建议在日常生活中饮食要多样化，不要单一，而且要荤素搭配，不厌食偏食，还要保证充足的睡眠，愉快的心情，有助于身体健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-08 1001次

• 孕妇吃黄桃有什么好处
  一般不建议孕妇吃黄桃。由于黄桃吃多了会导致人体血热，从而引发上火、便秘等症状，严重则会导致人体消化不良，破坏人体肠胃，所以孕妇不适宜食用黄桃，更不适宜食用自制的黄桃罐头。对于一些内热偏盛、易生疮疖、糖尿病的患者，黄桃不宜多吃，而像婴儿、孕妇、月经过多的女性，这类人群应该忌食黄桃。对于健康体质、气虚体质、瘀血体质的人群，是可以适当的吃黄桃，也可以吃自制的黄桃罐头。所以，孕妇最好还是不要吃黄桃，以免引起上火，对腹中胎儿产生一定的影响。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-09 2903次

• 小孩吃苹果的好处有什么
  小孩吃苹果的好处有：可以起到一定的增强记忆力、补铁、保护牙齿功效，但是在食用时不要过量食用，以免造成肠胃不适。苹果中富含丰富的锌元素，而锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，所以孩子适量的吃一些苹果，可以帮助增强记忆力，起到一定的健脑益智的功效。而且苹果中还含有丰富的矿物质和多种
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-24 1835次

• 苹果加盐吃有什么好处
  苹果加盐吃对美白润肤、减脂瘦身、促进消化有一定的好处。一般情况用较低浓度的食盐水浸泡新鲜水果，会造成新鲜水果体细胞脱水，水份降低，糖度就高了。脱水还使新鲜水果延性提升，吃起來更可口。食盐水还能够融解新鲜水果中的小量柠檬酸，也会提升新鲜水果的糖度。有些地方新鲜水果都是蘸点辣椒盐服用，盐能够一定水平上清
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-23 1746次