贫血的人吃什么有益

贫血的人一般吃猪肝、赖氨酸维B12颗粒、健脾生血颗粒等有益，但是在用药时需要遵从医嘱，患者不可以擅自用药。

1、猪肝：贫血的发病原因可能与饮食不规律有关，也有可能与短期内出血量较多有关，患病之后有可能引起头晕、心悸等症状，为了有利于疾病恢复，可以适当吃一些猪肝，猪肝中含有比较丰富的铁元素，而铁元素是维持机体造血功能的重要物质，适当吃猪肝可以为机体补充造血原料。

2、赖氨酸维B12颗粒：机体缺乏维生素B12，也有可能引起贫血，可以在医生的指导下应用赖氨酸维B12颗粒，不仅能够起到比较好的补血效果，而且还能够增进食欲，增强体质。

3、健脾生血颗粒：患者也可以在医生的指导下应用健脾生血颗粒治疗。此药物为中成药，主要由党参、茯苓、白术等中药材组成，具有健脾和胃、养血安神的功效，对于治疗缺铁性贫血引起的倦怠乏力、烦躁多汗等有比较好的作用。

另外患者也可以适当吃大枣、遵医嘱吃八珍颗粒等，有利于改善症状。