水土不服的症状有哪些

水土不服的症状一般有食欲不振、腹泻、皮肤过敏、发热、失眠等。若身体还伴有其他异常表现，需要及时就医。

当处在新环境时，食物种类和饮食口味与原居住地不同，可能会导致胃肠道适应不良，出现对食物缺乏兴趣，进食量减少的症状。

肠道菌群可能会对新环境中的水源、食物中的细菌、病毒等病原体的抵抗力下降，从而在进食后易发生肠道感染，并使肠道蠕动和消化功能降低，出现排便次数增多，大便稀溏的症状。

所处的新环境中所含有的花粉、尘螨等过敏原与原居住地不同，身体免疫系统可能会对其产生过度反应，使皮肤局部出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。

4、发热：

如果水土不服导致了较为严重的感染，如肠道感染、呼吸道感染等，身体会通过发热来调动免疫系统对抗病原体，体温升高。

5、失眠：

环境的改变，包括气候、噪音、光线等因素，会影响人体的生物钟调节，导致神经兴奋，影响睡眠。

水土不服的患者可在医生指导下口服蒙脱石散、干酵母片、布洛芬缓释胶囊等药物改善。在日常生活中需要多注意休息，放松身心，避免压力过大，有助于缓解出现的不适症状。