水土不服的症状有腹泻、恶心、呕吐等。
水土不服是患者从原来熟悉的地方换到了陌生的地方,从而不适应周围的环境、饮食、生活导致患者出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、失眠、头昏等症状。若患者属于过敏体质,还可能会引起皮肤过敏,出现皮肤瘙痒、皮疹的情况。此时患者可以根据引起的症状进行治疗,首先若患者腹泻、恶心、呕吐、食欲不振的症状比较严重,可以选择蒙脱石散、奥美拉唑、多潘立酮等药物治疗。若失眠、头昏的症状比较严重,还可以选择安神补脑口服液、朱砂安神丸、甜梦胶囊等药物缓解。若患者出现皮肤过敏,还可以涂抹炉甘石洗剂,口服氯雷他定缓解。
另外,若患者要从熟悉的地方换到了陌生的地方,可以先做好攻略,多准备一些自己常吃的食物,过度一下,也要提前备好药物。若去的地方和自己所在的地方温度差异比较大,还要带好衣服,避免环境因素导致身体不适症状。还应注意个人卫生,应勤洗手,最好不要食用不卫生的食物,不要吃辛辣、刺激性的食物。若有水土不服的情况还要多休息。