得了焦虑症又是乳腺增生怎么办

乳腺增生伴有焦虑症,多因情志不舒,肝郁气滞,肝失条达,气郁化火,凝结成痰而形成的症状,临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服汤剂全面调理,可以用柴胡疏肝散加半枝莲,白花蛇舌草,蒲公英,夏枯草,浙贝母,牡蛎等能够起到疏肝解郁,消肿散结的功效,亦可以口服中成药乳癖消胶囊,逍遥丸能够起到疏肝解郁散结的功效。

平时要保持心理上的舒畅,避免不良情绪的刺激,要坚持体育锻炼,提高整体素质做一些有氧运动,可以参加一些能够陶冶情操的文艺活动,养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,同时要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激油腻性食物。

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