成人晚上睡觉腿抽筋可能是过度劳累、受凉、缺钙的原因引起,需要及时就医治疗。
1、过度劳累:
如果白天做了剧烈的运动或重体力的劳动,导致腿部肌肉过度劳累,晚上休息的时候就有可能会出现抽筋的情况,可以通过局部按摩的方式进行缓解,一般情况下不需要进行特殊治疗。
2、受凉:
因为晚上的气温会比较低,如果在晚上睡觉的时候没有做好腿部的保暖,就有可能会导致腿部血管收缩,影响到局部的血供,当肌肉得不到充足血液供应时,就会抽筋。如果是因为受凉引起,就需要及时进行保暖,也可以进行局部热敷。
3、缺钙:
钙可以参与骨骼和牙齿的形成,而且还可以维持肌肉和神经的正常活动,如果身体内缺钙,就有可能会影响肌肉的活动,从而出现抽搐,需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙胶囊等药物治疗,不可私自用药。
成人晚上睡觉腿抽筋除了以上原因以外,还有可能是下肢血管病变等因素引起,但不管是哪种原因,都需要积极的进行治疗,以免延误最佳治疗时间。