问晚上睡觉腿抽筋是什么原因引起的
病情描述:
晚上睡觉腿抽筋是什么原因引起的
答医生回答
病情分析:
晚上睡觉腿抽筋一般有两种原因有关,第1种原因是由于长期受凉造成的,第2种原因就是由于在平时缺乏营养,比如钙片。
意见建议:
所以建议在睡觉时一定要盖好被子,另外也需要及时的进行针灸,这样可以有效的促进腿部血液的循环,从而能够有效的缓解疼痛,注意不要做剧烈的运动。
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晚上睡觉小腿抽筋是什么原因晚上睡觉小腿抽筋,是缺钙或是着凉的原因,和体位、平时的锻炼,平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系,由于寒冷的刺激,会使肌肉的应答变得敏感,会容易产生肌梭的收缩反应,造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素,比如卧床的时候,踝关节很难背屈,一般都是折屈,在折屈的状态下,小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋,除了着凉以外,和体位也有关系,和平时的锻炼,平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节,使肌肉绷住,持续的牵张,才能使肌梭放开,使抽筋得到缓解。01:29
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腿抽筋是什么原因腿抽筋多见于小腿,就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因,第一是缺钙,缺钙后肌肉出现过度的收缩,也就是抽搐,是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素,就是寒冷的刺激,如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉,从而导致寒冷对肌肉的刺激,使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失,增加内部热量的产生,保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的,所以要注意保暖,不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激,避免产生持续的抽搐。01:17
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晚上睡觉腿抽筋是什么原因腿抽筋的原因有缺钙、白天的过度疲劳以及运动量过大造成的出汗过多、受到寒冷刺激等。这些原因比较常见,比如缺钙,钙在肌肉收缩过程中起着重要的作用,如果血液中的钙离子浓度过低,则肌肉的兴奋性增高,肌肉发生痉挛;出汗过多、运动时间过长造成的体内代谢物的堆积,肌肉局部血循环较差,也容易发生痉挛;寒冷刺激,如夏天游泳水温较低也容易引起腿抽筋。语音时长 1:25”
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晚上睡觉小腿抽筋是什么原因原因有以下几点:一、疲劳。白天腿部的运动量过大或用力过度,而造成疲劳。夜间肌肉紧张的状态,未能得到改善。过多的代谢产物未能及时代掉,它的刺激可以引起小腿肌肉抽筋。二、寒冷。夜间睡眠时,脚和腿部受冷,可以引起腿部肌肉紧致。三、低钙血症。当体内发生低钙血时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度。既能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。语音时长 1:19”
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晚上睡觉腿抽筋是什么原因病情分析:如果在晚上睡觉时出现了腿抽筋,一般考虑是由于腿部营养不良或者是经常受风寒造成的,这样就会出现肌肉萎缩,从而造成腿部抽筋的情况。意见建议:建议患者要及时去医院进行检查,在这段期间不要做剧烈的运动,要注意合理的饮食。在平时也可以进行按摩,要定期去医院进行复查。
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晚上睡觉小腿抽筋是什么原因晚上睡觉小腿抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,应到医院检查治疗。
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晚上睡觉腿抽筋是什么原因引起的晚上睡觉腿抽筋可能是过度劳累、腿部受凉、睡眠姿势不良、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的,建议患者及时去医院就诊。1、过度劳累:如果患者白天长时间站立,通常会引起过度疲劳,导致腿部肌肉累积大量乳酸,引起抽筋,应保证充足的休息,避免过度劳累。2、腿部受凉:如果患者没有做好保暖措施,导致腿部受到寒冷空气的
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晚上睡觉腿抽筋是什么原因引起的相信大家都经历过晚上睡觉腿抽筋的痛苦,那种突如其来的疼痛,让人不禁从梦中惊醒,苦不堪言。那么,究竟是什么原因导致了晚上睡觉时腿抽筋呢?本文将带您一探究竟。1、过度劳累:如果白天高强度的体力活动或长时间站立、行走,会导致腿部肌肉长时间处于紧张状态,积累大量乳酸。到了夜晚,当身体放松下来准备休息时,这些