夏天出汗多了一般不好。

由于夏天天气比较炎热,人体的各项功能需要通过散热来保持体内恒定,进而加快身体的新陈代谢。而夏天爱出汗的人,身体会分泌较多的汗液,一般会通过汗液将体内的毒素和寒湿排出。但如果夏天出汗多了,可能会导致人体流失水分和电解质,就容易出现身体没有力气以及口渴的症状,进而出现严重缺水的现象,而且也可能会对肾脏的功能造成一定的损伤。另外,如果夏天出汗多了,可能会使皮肤处于潮湿的状态,容易滋生大量的细菌。如果不能够及时清洗,还可能会引发一系列的皮肤疾病。因此一般不好。

夏天出汗过多的患者在平时需要注意及时补充水分,减轻由于缺水而带来的损伤。患者还应注意合理安排饮食,可以适当多喝白开水、牛奶、绿豆汤等,多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。

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