姨妈指月经,来月经是否可以喝茶,要根据具体情况来判断。如果月经期间没有出现失眠等不适症状,一般可以喝茶;如果出现了失眠的症状,则不可以喝茶。如有不适症状,建议及时就医进行规范治疗。
1、可以:
如果女性的身体体质比较好,在月经期间没有出现失眠以及身体不适症状,可以适量喝茶喝茶,能够为身体补充水分,可以提高机体的代谢速度,对身体健康有益处。而且适量喝茶还能够促进胃肠道蠕动,对预防便秘也有一定的帮助。
2、不可以:
如果女性的身体体质比较虚弱,在月经期间出现了失眠的症状,则不可以喝茶,因为茶中含有茶多酚成分,喝茶可能会引起神经兴奋,容易加重失眠症状。如果出现了严重的失眠,还有可能会引起激素水平紊乱,容易对女性的月经量以及月经周期造成影响。
女性在月经期间应加强私处卫生,定期更换内裤以及卫生用品,养成良好的生活习惯,对身体健康有益处。