肾亏在临床上指的是肾虚。女性脾虚、肾虚可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、应用药物、推拿等方式调理。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。
1、调整饮食：
患病后需要及时纠正不良饮食习惯，避免吃寒凉、油腻以及辛辣等食物，比如冰淇淋、肥肉以及辣椒等。可以吃一些清淡易消化且又富有营养的食物，比如小米粥、山药粥、瘦肉粥以及鸡蛋羹等，保持科学合理的饮食习惯，能够维持机体正常运转，从而对病情恢复有帮助。
2、规律作息：
患病后需要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足睡眠，可以使身体各脏器得到充分休息，从而有助于辅助改善脾虚和肾虚。
3、适当运动：
女性平时也可以适当的进行一些运动锻炼，比如慢跑、体操以及瑜伽等，避免长期久坐或卧床休息。适当运动能够促进体内气血运行通畅，使脾脏和肾脏得到气血的养护，从而有助于病情恢复。
4、应用药物：
脾虚可以在医生指导下应用参苓白术散、补中益气丸以及附子理中丸等药物进行治疗，可以起到调理脾胃的作用。肾虚可以在医生指导下应用金匮肾气丸、六味地黄丸以及五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾的作用。
5、推拿：
当女性出现脾虚、肾虚的情况后，可以在医生操作下推拿足三里穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里穴以及太溪穴等穴位，可以起到健脾、疏通经络、调和阴阳以及扶正固邪的作用，有助于患者病情恢复。
患者在恢复期间需要保持良好的心态，避免受到不良情绪刺激。
