女性膝盖后面的窝筋疼原因

女性膝盖后面的窝筋疼，可能是韧带损伤、腘绳肌劳损等原因导致，需要做物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、韧带损伤：女性在做拉伸运动的时候，出现过度用力导致的膝盖后面的窝筋疼的症状，可能是韧带损伤导致，可以用热毛巾热敷患处，也可以通过按摩、针灸等物理疗法缓解症状。疼痛比较严重时，可以在医生的指导下服用消炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2、腘绳肌劳损：女性膝盖后面的窝筋疼也可能是腘绳肌劳损导致的，主要是由于患者经常做上下楼梯、爬山、登山等负重运动，就会引起膝盖后方的肌肉肌群的劳损。患者可以使用局部热毛巾热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，加快腘绳肌的愈合，减轻疼痛。可以在医生的指导下外用双氯芬酸二乙胺乳膏治疗。

患者在恢复期间尽量卧床休息，避免剧烈运动。