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• 高低肩怎么矫正

  高低肩要根据其病因进行矫正，具体如下。如果是因为脊柱侧弯而导致的高低肩，儿童或者青少年可以通过矫形的支具来令肩逐渐的矫正，成年人要矫正通常都是采取手术的矫正；如果是平时的姿势习惯导致，比如平时的站姿、坐姿或者走路姿势习惯的问题，需要注意平时的站姿、坐姿以及走路的姿势，有意降低较高的一侧肩抬高较低的一侧肩，此外还可以配合一些健身动作，比如引体向上、下犬式，坚持长期的做下去高低肩也会逐渐的矫正；如果是肩背部的肌肉出现长期的劳损、痉挛从而导致局部的肌肉一边紧张，在外观上看到有高低肩的情况，可以适当的在肌肉紧张的地方做些推拿、按摩，疏通肩部的经络缓解肌肉紧张，等肌肉的紧张缓解之后高低肩自然会矫正。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6850次

• 脊柱侧弯能矫正过来吗

  脊柱侧弯分为先天性脊柱侧弯，或者是发育性脊柱侧弯，或者是退变性脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯治疗原则，是不一样的。对青少年，或者儿童时期一些脊柱侧弯，对姿态性、功能性或者是非结构性脊柱侧弯，可以考虑背背佳，或者改变不良的学习姿势，来矫正脊柱侧弯。对一些结构性脊柱结构，发生了明显的改变，或者是对一些退变性僵硬性脊柱侧弯，已经形成了严重的脊柱侧弯，而且出现一些功能障碍、活动受限，这时候往往需要手术矫正。所以对不同的年龄、不同的病变可以考虑矫正。但是有些需要保守治疗，有些需要手术矫正。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 7836次

• 驼背能矫正过来吗
  驼背是可以矫正过来的，驼背是比较普遍的现象，多数的情况，并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。第一、学会正确姿势的要领，可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度呈一字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练的一种方法，还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书，经常进行这样的站姿训练可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。另外，睡觉也可以试着去做正之本拉伸，仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上，保持时间越长越好。正之本拉伸可以矫正颈部和肩背部的姿势，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化肩颈部的线条，拉长颈部。
  语音时长 1:51”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-19 14713次

• 驼背能矫正过来吗
  驼背是可以矫正过来的，但贵在坚持。一、注意端正身体的姿势，平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。二、正在发育的青少年，最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。三、加强体育锻炼，认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。四、全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。五、坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10到15分钟，每日3到4次。六、背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面在做环圆，反复做10次，每日2到3次。七、仰卧于床上，在驼背突出的部位垫上6到10厘米厚的物体，然后全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日2到3次。
  语音时长 1:48”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-05 26406次

• 近视眼可以矫正过来吗
  近视眼是可以矫正过来的。不同类型的近视矫正的方式也是不一样的，假性近视通过滴缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等并养成良好的用眼习惯，就可以使其消失，未成年人的真性近视可以通过配戴眼镜，使用角膜塑形镜等方式进行矫正，而成年人的真性近视可以通过激光手术等方式进行矫正。可以先去医院做全面检查，根据具体情况选择适合自己的手术方法。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-03-28 602次

• o型腿可以矫正过来吗
  病情分析：O型腿一般是可以矫正过来的，但是要早发现早矫正。尤其是处于青少年期，适当的矫正可以取得较好的治疗效果，例如通过外科手术的方法，夹板固定的方法，以及推拿理疗的方法治疗。本病主要是由于膝关节内副韧带手术不良导致的，膝关节韧带不能正常的固定膝关节造成的，例如先天性因素或者后天骨折腿部外伤都容易导致O型腿。意见建议：患有O型腿的患者在平时生活中要保持腿部放松，切勿长时间压迫膝关节，积极预防膝关节炎症以及外伤，避免膝关节长时间着凉，或者膝关节长时间处在潮湿环境中。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-22 602次

• 高低肩多久可以矫正过来
  高低肩的矫正时间并非一成不变，而是受到多种因素的影响，包括高低肩的严重程度、形成原因、所采取的矫正方法以及患者的配合程度等。一般而言，矫正过程可能需要数月至数年不等的时间。对于因不良姿势等轻度原因造成的高低肩，若患者能及时发现并积极采取正确
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 高低肩可以矫正过来吗?
  高低肩如果是不良姿势导致的可以矫正过来，病理因素导致的不能彻底矫正。1、不良姿势。如果是由于长期姿势不当或者经常过度疲劳乏力、负重过大引起的高低肩，这种情况一般是可以矫正过来的，可以进行正规系统的治疗比如可以佩戴矫正支具或者配合进行手法按摩，同时还需做好身体调理工作，最好不要长时间负重过大，可能会有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-31 1539次