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• 糖尿病能吃冬枣吗

  枣类的升糖指数是非常高的，如果我们把水果类的食物或者水果作为分类，我们建议吃一些升糖指数比较低的。比如像莓类的水果，升糖指数就比较低，像草莓、杨梅、蓝莓。再有就是我们平常容易碰到的，或者买得到的，像普通的苹果，不是那种特别甜的苹果。枣类，尤其是像冬枣，或者是有一些像特别甜的红枣，它的升糖指数很高，我们不建议有糖尿病病人吃这样的水果或者吃这样的食物。建议选择吃一些升糖指数比较低的水果。吃这些水果的时间也有一个比较合理的安排，建议在早饭到午饭中间吃，或者建议在午饭或者是晚饭中间吃。在这个两饭之间吃，对于血糖的控制是有益的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5218次

• 糖尿病可以吃枣么

  枣是水果当中的一种，口感很好，它也很甜，但是枣在水果当中是属于升糖指数很高的一类，得了糖尿病的患者我们不建议吃枣。如果喜欢吃水果的糖尿病患者，在血糖控制稳定的情况下，应该吃一些升糖指数比较低的水果，是比较合理的。像草莓、苹果，还有包括升糖指数非常低的这些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指数比较高的枣，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并发症。水果可以吃，要选择升糖指数低的水果，像升糖指数非常高的枣类，得了糖尿病的患者我们是不建议吃的。

  

  01:31
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5182次

• 糖尿病能吃冬枣吗
  冬枣对糖尿病人来说是能吃的，糖尿病人在血糖稳定的情况下可少量的品尝冬枣，但是冬枣含糖量不算低，可达25%到38%。虽然含糖很高，但仍然属于含糖较多，所以不宜大量吃否则容易引起血糖波动不利于病情。糖尿病病人的饮食原则是少吃多餐，低糖饮食。所以从这个角度出发，糖尿病人吃冬枣应少量多次，一次吃两到三颗，一天不超过十克的量，同时应注意控制饮食总热量，以免影响病情，也就是说吃冬枣相应的试剂量也要减少。如果把冬枣做成甜品还会增加额外的糖分，更不利于血糖控制。如果把冬枣热着吃会丢失维生素c等不耐热的维生素，所以说要吃还是直接生吃一点比较好。
  语音时长 1:27”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 9363次

• 糖尿病能吃枣吧
  糖尿病的患者其实可以适当的吃一些枣的。糖尿病的患者对于水果的摄入的最大的障碍，就是其本身所含的大量容易吸收的糖分，可以快速引起血糖的波动。但是水果当中所含的维生素、果胶以及纤维素是很有利健康的，是生活很好的调剂品，糖尿病的患者可以根据血糖控制的情况，少量的进食水果，选择对血糖影响不那么大的水果，樱桃、草莓、柚子、葡萄、梨等，枣的摄入需要控制量，不能过多。对血糖控制得比较好的糖尿病的患者，可以每天吃100到200克的水果，分次食用，食用的时间在两餐之间或者运动之后比较好。
  语音时长 1:23”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-02 1972次

• 糖尿病能吃冬枣吗
  病情分析：糖尿病患者一般能吃冬枣，冬枣中含有的维生素是比较丰富的，少量的吃一些冬枣，并不会导致血糖波动较大，但是冬枣含糖量相对来说比较高，因此尽量避免一次性吃的过多。意见建议：患上糖尿病后要注意饮食合理搭配，尽量避免吃一些高糖的食物，还要避免吃过多的面食，因为面食中也含有碳水化合物，在进入体内后容易转化为糖分，从而会出现血糖升高的情况，影响到血糖控制。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 1005次

• 糖尿病能吃冬枣吗
  病情分析：糖尿病可以吃冬枣，但是不要大量食用，因为冬枣的含糖量也是比较高的，大量食用会引起血糖升高。糖尿病患者要吃低糖水果，比如猕猴桃、李子、杏子等。平时要按时注射胰岛素，保持血糖平稳，以免血糖控制不理想引起并发症。意见建议：糖尿病患者的饮食要保持低糖、低脂，多吃粗粮、蔬菜、豆制品、奶制品。同时要配合一些体育运动，比如散步、瑜伽、体操等，对调节血糖也有帮助。
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-03 1602次

• 糖尿病能吃牛奶青枣吗
  糖尿病患者通常能吃牛奶青枣，但是应注意摄入量，避免食用过多。牛奶青枣富含多种营养成分，适量吃一些，对糖尿病患者有一定的益处。牛奶青枣含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，适量吃一些有利于补充维生素，辅助增强自身免疫力，而且牛奶青枣中的膳食
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-22 0次

• 糖尿病患者能吃牛奶青枣吗
  糖尿病患者通常可以吃牛奶青枣，但需要注意控制摄入量。牛奶青枣属于低糖的水果，适量食用牛奶青枣可以补充维生素C、维生素B，辅助增强免疫力。此外，牛奶青枣中膳食纤维含量较高，可以促进肠道蠕动，预防便秘。所以适量食用牛奶青枣，对糖尿病患者有一定的益处。然而，牛奶青枣中也含有一定量的糖分，如果一次性食用过多
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次