中年人怎么预防脑出血

概述：

脑出血是中老年人的常见疾病，而脑出血的最常见病因是高血压和脑动脉硬化，所以要预防脑出血，首先平时要控制好血压，如果检查有血压高的话，需要按时口服降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片，倍他乐克和依那普利等，另外平常要低盐饮食，要以清淡饮食为主，不能吃得太咸。

另外也要避免吃过于油腻和辛辣以及高胆固醇的食物。像肥肉，油炸食品以及蛋黄、鱿鱼等，要避免食用。

此外还要进行生活习惯的调整，要避免熬夜和劳累规律的生活，适量活动锻炼，养成良好的生活习惯，可以经常户外散散步，听听音乐，也是对于预防脑出血有很大帮助的。

脑出血的症状：

脑出血是一种突发性的脑血管病，在发作以前没有什么症状和表现，发作的时候可以出现突发的剧烈头疼症状，另外还可以出现恶心和呕吐，这主要是因为颅内压增高引起的同时，还会导致出现肢体的偏瘫以及语言不清，饮水呛咳和吞咽困难的症状，严重的可以导致昏迷，瞳孔散大，甚至危及到生命。

脑出血如何治疗：

如果出现突发脑出血，首先要进行中的ct检查来确定诊断以及确定出血量的多少，然后决定治疗方案，如果检查出血量不大的话，需要住院通过输液治疗，应用一些止血药物来预防出血增多，用一些消肿脱水药物来减轻水肿和降低颅内压力，用一些营养神经药物来促进脑功能的恢复，而如果出血量比较大导致脑疝的话，需要进行急诊手术清除血肿，解除脑疝。

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