便秘喝什么果蔬汁

患者便秘可以喝一些黄瓜汁、芹菜汁、苦瓜汁、西红柿汁等果蔬汁。

1、黄瓜汁：

便秘者可取一根黄瓜，加入少量柠檬汁、胡萝卜和蜂蜜，加入适量开水，放入榨汁机，搅拌均匀后饮用。黄瓜和蜂蜜具有良好的润肠排便功能，经常饮用可以有效改善便秘。

2、芹菜汁：

芹菜含有较多的纤维素，因此榨芹菜汁饮用可以有效地达到缓解便秘的效果。便秘患者常喝芹菜汁，有利于促进胃肠道功能和胃肠蠕动，对便秘的防治有良好效果。

3、苦瓜汁：

苦瓜的纤维素含量相对较高，经常饮用苦瓜汁可以促进大便排泄，有利于大便体积增加。但是，苦瓜汁味道不是很好，可以适当添加蜂蜜或与果汁一起饮用。

4、西红柿汁：

西红柿中富含纤维素，适合便秘患者食用，能够促进大便排泄。

如果患者便秘的症状加重，需要及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。