基础代谢1351.8正常吗

基础代谢1351.8Kcal通常属于正常。

基础代谢一般是指维持机体生命活动最基本的能量消耗。基础代谢的正常值为1300Kcal~1600Kcal左右,所以患者基础代谢1351.8Kcal是正常值范围,如果基础代谢低于正常值可能会导致患者过度肥胖,严重的可能会引起高血压、心血管疾病等,患者可能会出现头晕、智力减退、反应迟钝等症状,基础代谢过高可能会导致患者出现各种疾病,患者一旦出现症状应及时就医,在医生的指导下做出对症治疗。

患者平时要保持正常的基础代谢,以免造成各种疾病发生,多做一些有氧运动,运动可以保持基础代谢,比如慢跑、爬山、游泳等,患者平时还要多吃一些蛋白质比较高的食物,以免发生营养不良的现象。

平时多喝一些热水,加快身体中的新陈代谢,保持基础代谢。

以上内容仅供参考

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