消化不良吃什么水果好

消化不良的患者吃苹果、香蕉、火龙果、橘子、山楂等水果好,在吃此类水果时也应注意适量,不可以一次性吃过多。

1、苹果:

苹果是日常生活中常见的水果,其中含有苹果酸、膳食纤维、维生素A、维生素C,以及多种微量元素,适量的吃苹果可以促进胃肠道蠕动,对改善消化不良引起的胃胀有帮助。

2、香蕉:

香蕉中的膳食纤维含量比较丰富,吃了之后能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,适量的吃香蕉可以改善消化不良引起的便秘症状。

3、火龙果:

此种水果中的水分含量较多,而且还含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B3、胡萝卜素、果糖、葡萄糖等多种营养元素,吃了之后可以为机体补充营养,能够提高身体免疫力,有利于病情恢复。

4、橘子:

橘子具有酸甜的口感,适量的吃此种水果,能够起到开胃消食的作用,而且对改善反酸、恶心等症状也有帮助。

5、山楂:

山楂中含有多种有机酸成分,消化不良的患者吃了之后能够促进胃液分泌,能够起到助消化的作用,适量的吃山楂可以缓解由消化不良引起的不适症状。

如果患者的病情比较严重,在吃以上水果的同时,也可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物治疗,治疗期间还应多饮水,注意三餐定时定量。

以上内容仅供参考

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