生完宝宝副乳变大了怎么恢复

生完宝宝副乳变大了可能是不良的穿衣习惯、肥胖、激素变化等原因导致，可以通过改善不良的穿衣习惯、减肥、手术等方法来恢复。

1、不良的穿衣习惯：

副乳有真性副乳、假性副乳。真性副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下较常见；假性副乳主要是腋下过多的脂肪堆积造成的。患者如果喜欢穿紧身的衣服，就可能导致胸部两侧靠近腋下的部位脂肪堆积突出，从而导致患者出现上述情况，这种一般属于假性副乳。平时要改善不良的穿衣习惯，要选择一款松紧合适的内衣，不能挤压腋下脂肪和淋巴。

2、肥胖：

患者在生完宝宝后运动量少，经常熬夜，就可能导致肥胖，从而会出现副乳越来越大的情况，这种情况也是属于假性副乳。平时可以适当运动，控制饮食，减肥后可以改善上述情况。

3、激素变化：

生完宝宝体内雌激素和孕激素会发生改变，会导致患者出现副乳的情况，可能伴随触痛，一般属于真性副乳。如果副乳很大，影响到生活，可以进行手术切除。

除了上述常见原因，还可能是遗传因素、内分泌紊乱等原因导致，建议患者及时就诊治疗。

生完宝宝副乳变大了怎么恢复

1、不良的穿衣习惯：

2、肥胖：

3、激素变化：

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