失眠已经有五六年了入睡困难通常是因为环境吵闹、神经衰弱、抑郁症等原因导致,具体需要到医院进行详细的检查,并且要做针对性的治疗。
1、环境吵闹:如果患者睡觉的环境比较吵闹,一般会影响到患者入睡,导致患者出现入睡困难的现象,一般是一种正常的生理因素,患者可以适当的更改睡眠环境进行缓解。
2、神经衰弱:如果患者长时间过度疲劳或者长时间情绪压抑,很有可能会导致神经系统功能下降,引起记忆力差以及注意力难以集中等症状,并且也会导致神经兴奋,从而影响到正常睡眠,导致睡眠质量下降,可以通过服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、抑郁症:通常是因为患者经常受到他人威胁等因素引起,会导致患者出现兴趣减退以及食欲下降等症状,并且因为会对患者的情绪造成影响,所以也有可能会影响到正常睡眠,可以通过服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗。
除了以上几种原因,还有可能是因为焦虑症等因素引起。患者在睡觉之前可以喝一杯牛奶或者酸奶,有助睡眠。