肝硬化患者戒不掉烟可以通过制定戒烟计划、多参加户外活动、培养兴趣爱好、避免诱惑、遵医嘱用药等方法戒烟。
1、制定戒烟计划:
吸烟容易对身体健康产生危害,可以根据自身的状况制定戒烟计划,每天少吸几根,直到完全戒掉为止。
2、多参加户外活动:
可以根据身体的状况进行一些户外锻炼,比如骑自行车、跑步、游泳等,能够提高身体免疫力,对戒烟有一定帮助。
3、培养兴趣爱好:
平时可以培养一些自己的兴趣爱好,比如跳舞、画画等,能够起到分散注意力的作用。
4、避免诱惑:
戒烟过程中,尽量不要参加有烟民的聚会,容易出现复吸的情况。
5、遵医嘱用药:
肝硬化患者在戒烟时容易出现戒断反应,可以在医生的指导下服用酒石酸唑吡坦片、劳拉西泮片、盐酸苯海索片等药物进行治疗,能够使症状减轻。
在日常生活中,家属需要做好安抚工作,避免语言刺激,可以帮助患者戒烟。