人流术后如何保养身体

人流术通常是指人工流产手术，人工流产手术之后应当通过注意休息、改善饮食、注意个人卫生等方法保养身体。

1、注意休息：

在人工流产手术之后子宫会受到一定的损伤，此时应当注意多卧床休息，避免过于劳累，能够有利于伤口部位的恢复。

2、改善饮食：

人工流产手术还有可能会引起子宫出血的情况，此时应当注意改善饮食，多吃一些含有蛋白质和维生素丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、番茄等，有利于提高身体的免疫力。

3、注意个人卫生：

在日常生活中还应当注意个人卫生，每天使用清水冲洗外阴部位，勤换洗内裤，勤更换卫生巾，避免出现感染的情况。

除此之外，还应当在短时间内禁止性生活、保持良好的心态、定期复查等，都能够有利于身体的恢复。如果人工流产手术之后出现了不适的症状，应当及时到正规的医院就诊治疗，以免延误病情。