多次流产后如何保养身体

多次流产后一般可以通过加强饮食、调整心态、注意卫生等方式保养身体，建议积极配合。

1、加强饮食：

流产的发病原因比较复杂，考虑是受到遗传因素所影响，如果母亲患有该疾病，遗传给女儿的风险比较大。同时也考虑是环境因素引起，会导致患者出现阴道出血和腹痛的症状，还可能导致多次流产。此时患者抵抗力比较低，所以在饮食上还需要加强护理，需要摄入高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、猕猴桃、苹果等，能够补充营养，提高抵抗力。

2、调整心态：

如果出现多次流产，患者可能出现恐惧的心理，同时会因担心胎儿的健康，而出现伤心、烦躁等不安情绪，所以家属需要与患者沟通，增加患者治疗的信心，避免长时间焦虑，需要以积极配合医生治疗为主。

3、注意卫生：

患者还需要多注意卫生，建议保持会阴部清洁，建议勤换洗内裤，每天晚上可以使用温水清洗会阴部位，以免受到炎症感染。

除以上方式保养身体以外，还可以通过运动锻炼等，比如慢走、瑜伽等，只建议在条件允许的情况下进行，同时还需要注意避免进行剧烈运动。

多次流产后如何保养身体

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